「健康寿命」をご存じですか？ 健康上の問題で、日常生活に支障なく居られる期間のこと。男性は73歳、女性は75歳（2019年データ）と、平均寿命との間に10年前後の開きがあります。その期間は病に伏せったり、寝たきりなどの状態にあるわけです。
　どうすれば、健康寿命をもっと引き延ばすことができるのか？
がんや認知症などの克服、食生活、運動、生活習慣改善など関係分野は多岐にわたります。長年この領域に携わってきた専門医が、我々が心がけるべき”秘訣“をひも解きます。

と　き：11月16日（土）10：00〜11：30
ところ：県営なのはなハイツ（旧県営テラス）集会室　→地図はこちら
講　師：高橋佐枝子・湘南大磯病院副院長
参加費：500円

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